La iniciativa ‘Ongizatearen Plaza’ llegará a Hondarribia los días 29 y 30 de julio
La iniciativa ‘Ongizatearen Plaza’ llegará a Hondarribia los días 29 y 30 de julio
Esta “plaza abierta”, organizada por la Diputación Foral de Gipuzkoa y centrada en el bienestar de todas las personas, estará ubicada en la calle San Pedro y abordará temáticas como el ejercicio físico, la alimentación saludable, la jardinería, el impacto de la comunicación en el bienestar o las soledades no deseadas.
El miércoles y jueves, 29 y 30 de julio, llegará a Hondarribia la iniciativa ‘Ongizatearen Plaza’ que impulsa la Diputación Foral de Gipuzkoa. Esta “plaza abierta” estará ubicada en la calle San Pedro, a la altura del barrio de pescadores y, mañana y tarde, se han organizado diferentes actividades con el objetivo de generar reflexión y diálogo en torno al bienestar integral de las personas. Así, a través de talleres prácticos, coloquios y charlas, se abordarán temáticas como la soledad no deseada, la alimentación saludable, el ejercicio físico, la influencia de la comunicación en el bienestar, la jardinería y la risoterapia.
La diputada general de Gipuzkoa, Eider Mendoza, ha destacado que la “máxima prioridad” de la Diputación Foral de Gipuzkoa es “promover y proteger” el bienestar integral de todas las personas, ya que “ahora que proliferan nuevas problemáticas y realidades que nos afectan a todos y todas, debemos abordar estos fenómenos de forma colectiva y comunitaria, ya que tienen múltiples aristas y no existen soluciones sencillas”, ha concluido.
Mendoza ha puesto en valor la iniciativa ‘Ongizatearen Plaza’ porque “ofrecemos un espacio abierto e innovador a la ciudadanía que sirve para escuchar, hablar y reflexionar de manera compartida”. En ese sentido, ha recordado que la iniciativa realizará en Hondarribia la novena parada en su recurrido por Gipuzkoa.
Programa
El miércoles la iniciativa ‘Ongizatearen Plaza’ comenzará de la mano de Adinberri a las 10:00 de la mañana. Primero se realizará una sesión deportiva abierta guiada por el preparador fisico Iñigo Vicens y luego un taller de estimulación cognitiva con Naia Ros y terapia mindfulness con Raquel Rodriguez. A continuación, se realizará un taller de floristería de la mano de Endanea en torno a las plantas que ayudan a crear una casa más sana y agradable. Este tramo se realizará entre las 11:30 y las 12:30 horas.
Por la tarde, de 18:30 a 20:00 horas, se compartirán las claves para comunicarse respetando el bienestar emocional, ya que las formas de comunicarse influyen directamente en las relaciones personales y el bienestar. Osane Matías e Iñaki Olaskoaga del centro Hobeki abordarán las claves de una comunicación sana, las herramientas para gestionar las diferencias de forma constructiva y la importancia de la comunicación ante vivencias complicadas. Para finalizar la jornada, la humorista Idoia Torregarai conducirá un taller dinámico para trabajar el bienestar emocional a través de la risa y el humor. A través de un ejercicio práctico y participativo, se realizará un taller de risoterapia para liberar estrés, reforzar relaciones y afrontar el día a día con una visión positiva.
El jueves 30, de 10:00 a 11:30 horas, tendrá lugar una charla abierta sobre alimentación saludable y nutritiva, la nutricionista y dietista Eli Gallego promoverá, a través de una charla dinámica, una reflexión crítica sobre la salud, la diversidad corporal y el bienestar, en la que a través de preguntas y ejercicios prácticos se analizarán nuestras creencias en torno a la salud, la percepción del cuerpo y los mensajes que transmitimos tanto verbalmente como gestualmente en el día a día. A continuación, se proyectarán tres microdocumentales producidos por el teatro Ados para reflexionar sobre la soledad no deseada, y también se mostrarán casos reales de ciudadanos y ciudadanas, ya que la soledad no deseada no es sólo un problema de una franja de edad concreta, ya que al igual que en las personas mayores, es un fenómeno que afecta cada vez más a las personas más jóvenes. En el coloquio también participarán representantes de Nagusilan y Auzoekin.
Para finalizar la programación de ‘Ongizatearen Plaza’ de Hondarribia, a partir de las 19:30 horas, se reflexionará sobre el impacto del deporte en la vida de las personas, analizando su contribución a la salud, la autoestima, las relaciones y la comunidad. A continuación, con el objetivo de compartir las experiencias vividas durante los dos días y fortalecer la comunidad, se ha organizado un final abierto con música y en un ambiente informal.
Programa y horario completo:
https://plaza.gipuzkoa.eus/eu/hondarribia
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