Llega a Donostia la iniciativa ‘Ongizatearen Plaza’ el 15 y 16 de julio

El miércoles y jueves, 15 y 16 de julio, llega a Donostia la iniciativa ‘Ongizatearen Plaza’ que impulsa la Diputación Foral de Gipuzkoa. Estará ubicada en Sagües, y durante dos días, se realizarán diferentes actividades con el objetivo de generar una reflexión y diálogo sobre el bienestar integral de las personas. Se abordarán temas como la ciencia del bienestar, la alimentación saludable, los procesos de duelo y los tabúes, el ciclo de las mujeres, o el uso de las pantallas, a través de charlas, talleres prácticos, mesas redondas y coloquios.

La diputada general, Eider Mendoza, ha recordado que esta iniciativa ya ha estado en otros seis municipios de Gipuzkoa, y que en su recorrido llega la semana que viene a Donostia, con el objetivo de “traer al centro de la plaza el bienestar integral de todas las personas”, “máxima prioridad” para la Diputación Foral de Gipuzkoa, ha remarcado. A su vez, ha subrayado la importancia de abordar este tema de manera “colectiva”, y los beneficios que tiene “generar nuevas conversaciones, dinámicas, y relaciones” en torno al bienestar. En ese sentido, ha invitado a todos y todas las donostiarras a participar en esta iniciativa que, mañana y tarde, estará en marcha en Sagües.

Programa

El miércoles 15 de julio, ‘Ongizatearen Plaza’ comenzará de la mano de Adinberri a las 10:00 de la mañana. Primero se realizará una sesión abierta de ejercicio físico, guiada por el preparador físico Iñigo Vicens y, después, un taller de estimulación cognitiva con Naia Ros y terapia mindfulness con Raquel Rodriguez. A continuación, se realizará un taller con el fin de poner las nuevas tecnologías al alcance de todas las personas, de la mano de la cooperativa Bizipoz. Será un espacio en el que aprender a probar, resolver dudas y a utilizar de forma sencilla las redes sociales y las herramientas digitales de día a día. Esta actividad se realizará entre las 11:30 y las 13:00 horas.

Por la tarde, de 17:00 a 18:30 horas, el neurólogo Gurutz Linazasoro explicará qué es el bienestar y qué factores lo condicionan, profundizando en la ciencia del bienestar. Analizará la influencia de la genética, el cerebro y el entorno, subrayando que el bienestar es el resultado de múltiples factores. También se destacará que el dinero no da la felicidad, que la infancia deja huella en el bienestar durante la vida adulta y que las relaciones personas son fundamentales.

Para terminar la programación del primer día, de 18:30 a 20:00 horas, se abordarán en una mesa redonda temas como la muerte, los tabúes y los procesos de duelo. Se abordarán distintos procesos de duelo, poniendo especial atención en el suicidio y la pérdida de hijos e hijas. Participarán profesionales que acompañan estos procesos y trabajan en el ámbito del duelo y la muerte, procedentes de Bidegin y Matia Fundazioa, junto con testimonios en primera persona que compartirán sus vivencias.

El jueves 16, de 10:00 a 11:30 horas, tendrá lugar una charla abierta sobre alimentación saludable con Jakoba Errekondo, experto en agroecología, y con Ana Otegi, de Elikaenea, que dirigirá un taller de desayuno y una degustación con productos locales y de temporada. A continuación, se proyectarán tres microdocumentales producidos por el teatro Ados para reflexionar sobre la soledad no deseada, y también se abordarán casos reales de ciudadanos y ciudadanas, acompañados de proyectos y asociaciones que trabajan en este ámbito, como el Teléfono de la Esperanza de Gipuzkoa, Cruz Roja, Nagusilan, Maitaro Zerbitzua y Kuvu.

Para finalizar, la tarde del jueves tendrá tres partes. Primero, a partir de las 17:00 horas, se realizará una sesión dinámica junto a la asociación Altxa Burua, bajo el título de dinámica ‘En la era de las pantallas, uso saludable'. Por su impacto en el bienestar emocional, social y físico de niños y niñas, será una sesión dinámica para impulsar el uso responsable y saludable de los móviles y las tecnologías digitales, especialmente orientada a padres y madres.

De 17:30 a 19:30 horas, se pondrá el foco en las mujeres y sus ciclos. Se abordarán las distintas etapas de la mujer desde la perspectiva de la alimentación y la fisioterapia, tomando el ciclo menstrual como eje. La dietista integrativa Ane Goikoetxea y la fisioterapeuta Alazne Apalantza de Emeki, ofrecerán herramientas para cuidar el cuerpo, rompiendo tabúes y reforzando el bienestar de las mujeres. A continuación, y con el objetivo de compartir las experiencias vividas durante los dos días y fortalecer los vínculos comunitarios, se ha organizado un cierre más festivo. La cantante donostiarra Amaia Gajate ofrecerá un concierto acústico que, con sus baladas y canciones en euskera, creará un ambiente especial en la plaza. Se terminará la jornada con un pequeño aperitivo.

Programa y horario completo: https://plaza.gipuzkoa.eus/eu/donostia