El bienestar integral de las personas se ha situado como “reto colectivo” en la ‘Ongizatearen Plaza’ de Donostia

Esta mañana, 15 de julio, ha dado comienzo la programación de la iniciativa ‘Ongizatearen Plaza’ que promueve la Diputación Foral de Gipuzkoa, cuyo objetivo principal es “abordar el bienestar integral de las personas como reto colectivo”. Así lo ha subrayado la diputada general, Eider Mendoza, en declaraciones realizadas a los medios de comunicación junto al alcalde de Donostia, Jon Insausti. Durante dos días, 15 y 16 de julio, esta plaza estará ubicada en Sagüés, “para que trabajemos este complejo reto de forma colectiva y fomentando los lazos comunitarios”. También ha agregado que están proliferando “nuevas y emergentes” realidades que inciden en el bienestar de las personas: “Es fundamental traer este tema al centro de la plaza y buscar respuestas entre todos y todas”.

Mendoza ha recordado que esta “plaza itinerante” ya ha estado presente en siete localidades de Gipuzkoa: Zarautz, Bergara, Eibar, Hernani, Legazpi, Pasaia y Deba. En su recorrido, durante los próximos dos días estará ubicado en Sagüés y, a través de charlas, talleres, coloquios o música, se abordarán temas que “nos afectan a todos y todas”, como son el ejercicio físico, la alimentación saludable, el uso de las pantallas, las soledades no deseadas, la muerte, los tabúes y procesos de duelo, el ciclo de las mujeres y la ciencia del bienestar.

Por su parte, Jon Insausti ha destacado que “tanto el bienestar como el carácter de plaza” son objetivos de Donostia. “Aspiramos a ser la ciudad más próspera y feliz de Europa de cara al año 2040, y aunque hablamos mucho de prosperidad, queremos añadir a ello una felicidad íntimamente relacionada con el bienestar. Pues bien, estos dos días se abordarán aquí algunas claves del bienestar: la salud, la tecnología, la alimentación... Precisamente, los ámbitos que conectan con la ciudad de la ciencia y el conocimiento”.

Por su parte, en cuanto a la plaza, Jon Insausti ha señalado que “la voluntad de los y las donostiarras es construir comunidad en un contexto en la que la fragmentación va en aumento”. “Queremos combinar prosperidad y cohesión”, ha añadido el alcalde donostiarra.

Ejercicio físico, alimentación, soledades o la ciencia del bienestar

Esta mañana, la programación de ‘Ongizatearen Plaza’ ha arrancado de la mano de Adinberri. Se ha realizado una sesión de ejercicio físico abierta guiada por el preparador físico Iñigo Vicens y a continuación, un taller de estimulación cognitiva con Naia Ros y terapia mindfulness con Raquel Rodriguez. Posteriormente, se ha realizado un taller práctico para poner las nuevas tecnologías al alcance de todas las personas de la mano de la cooperativa Bizipoz. Ha sido un espacio para aprender a probar, resolver dudas y utilizar las redes sociales y las herramientas digitales de forma sencilla.

Por la tarde, el neurólogo Gurutz Linazasoro ha explicado qué es el bienestar y qué factores lo condicionan, profundizando en la ciencia del bienestar. Ha analizado la influencia de la genética, el cerebro y el entorno, y también ha subrayado que el bienestar es fruto de varios factores. También se ha destacado que el dinero no da la felicidad, que la infancia deja huella en el bienestar en la edad adulta y que las relaciones interpersonales son fundamentales.

La primera jornada ha concluido con una mesa redonda en la que se han tratado temas como la muerte, los tabúes y los procesos de duelo. Se han analizado diferentes procesos de duelo, con especial atención al suicidio y la pérdida de hijos e hijas. Han participado profesionales que acompañan estos procesos y que trabajan en el ámbito del duelo y la muerte, de Bidegin y de la Fundación Matia, junto a testimonios que han compartido sus vivencias en primera persona.

Mañana, día 16, de 10:00 a 11:30 horas, tendrá lugar una charla abierta sobre alimentación saludable a cargo de Jakoba Errekondo, experto en agroecología, y Ana Otegi, de Elikaenea. A continuación, se proyectarán tres microdocumentales producidos por el teatro Ados para reflexionar sobre la soledad no deseada, y también se abordarán casos reales de ciudadanos, junto a proyectos y asociaciones que trabajan en este ámbito, como el Teléfono de la Esperanza de Gipuzkoa, Cruz Roja, Nagusilan, Maitaro Zerbitzua y Kuvu.

Para terminar, la tarde del jueves tendrá de tres partes. Primero, a partir de las 17:00 horas, se realizará una sesión dinámica junto a la asociación Altxa Burua bajo el título ‘En la era de las pantallas, uso saludable'. Por su impacto en el bienestar emocional, social y físico de niños y niñas, será una sesión dinámica para impulsar el uso responsable y saludable de los móviles y las tecnologías digitales, dirigida especialmente a padres y madres.

De 17:30 a 19:30 horas, se realizará un coloquio sobre las mujeres y sus ciclos. Se abordarán las etapas de la mujer desde el punto de vista de la alimentación y la fisioterapia, centrándose en el ciclo menstrual. La dietista integradora Ane Goikoetxea y la fisioterapeuta de Emeki Alazne Apalantza ofrecerán herramientas para el cuidado del cuerpo, rompiendo tabúes y potenciando el bienestar de las mujeres. Posteriormente, para compartir las experiencias vividas durante los dos días y fortalecer los lazos comunitarios, se ha organizado un cierre festivo. La cantante donostiarra Amaia Gajate ofrecerá un concierto acústico, con baladas y canciones en euskera, creando un ambiente especial en la plaza. La jornada finalizará con un pequeño aperitivo.

Programa y horario completo: https://plaza.gipuzkoa.eus/eu/donostia