Detalle jarduera

¿Por qué te gustará?

Nota cómo el agua corre bajo tu piragua. Cambia de medio y siéntete flotar. Para un momento y acaricia el agua. Disfruta de ríos y playas desde una perspectiva diferente. Encontrarás que muy cerca de ti hay entornos de gran belleza natural, descubriendo y disfrutando hermosos paisajes que no verías de otra manera.

Ya sea en cualquiera de sus modalidades deportivas o como actividad para compartir en tu tiempo de ocio, divirtiéndote con familiares o amigos, el piragüismo es una excelente manera de mantenerse activa

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¿Por qué es bueno para ti?

El piragüismo es una gran actividad para ejercitar los músculos, especialmente los del tren superior, dotándolos de fuerza, potencia y resistencia. La acción de remar demanda un esfuerzo notable de los hombros, pectorales, brazos y de toda la musculatura de la espalda. También trabajarás los músculos del abdomen, que son necesarios para darle estabilidad al cuerpo.

La acción de los músculos es prácticamente constante al remar, lo que hará que tu pulso aumente y mejore el funcionamiento del corazón.

Otros beneficios de su práctica se traducen en una mayor quema de grasas, mejora de diversas funciones del organismo —como las digestivas—, mayor salud articular y ósea y un metabolismo más efectivo. Además, ayuda a reducir los niveles de estrés

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¿Cuánto cuesta?

El piragüismo no tiene por qué ser caro. Por supuesto que tener materiales propios —kayak o canoa, palas, chaleco salvavidas, etc.— tiene un costo. Sin embargo, existen muchas empresas y clubes náuticos que tienen a disposición equipamiento para alquilar. Una sesión de una hora, con alquiler de piragua y equipo completo, puedes encontrarla a partir de 10/12€.

Algunos clubes de Gipuzkoa ofrecen cursillos para todas las edades, principalmente en verano. Una buena época para probar

¿Qué equipo necesitas?