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“Saretik esnatu!” es uno de los 5 proyectos seleccionados por el programa de ayudas económicas Gazteak Auzolanean de la Dirección de Juventud de la Diputación de Gipuzkoa. El objetivo del proyecto elegido, es concienciar a las personas jóvenes sobre el uso abusivo de la tecnología y aprender a conectarse realmente a través de la desconexión digital.

La tecnología es una herramienta importante; Internet y las redes sociales han cambiado nuestra forma de relacionarnos, de aprender y de comunicarnos, pero también nos han traído nuevos retos en cuanto a la seguridad, el bienestar emocional y el pensamiento crítico.

Frente al exceso de estímulos digitales y la constante sobreexposición a las redes sin ningún tipo de control, el proyecto Saretik esnatu!, quiere reunir a un grupo de personas inquietas y con ganas de cambiar su perspectiva por una mucho más natural y abierta.

El objetivo es crear un espacio donde se aprenda a desconectar del entorno digital y a sentir conexiones auténticas. A través de este proyecto, personas jóvenes de entre 18 a 28 años han recibido diferentes herramientas y recursos para concienciarse y aprender a desconectarse de las redes.

El proyecto comenzó a desarrollarse en febrero y ha finalizado con el fin de semana de desconexión digital “48 OFF” que se ha celebrado en el caserío Arruan-Haundi de Deba los días 7 y 8 de junio. En Saretik esnatu! se han trabajado 3 bloques y 2 de ellos han culminado con dicho evento; además, previamente han realizado 2 tipos de dinámicas para su preparación.

Esas actividades les han permitido conocerse y acondicionar el terreno para vivir plenamente la experiencia; han ayudado al grupo a conectarse, creando las bases para aprovechar la desconexión digital como una oportunidad para reconectar con la naturaleza y fomentar relaciones genuinas entre iguales.

Para trabajar los temas y desarrollar una reflexión crítica sobre ellos, han contado con la ayuda de varias personas expertas como Jone Lorenzo, Maitane Ormazabal, Maddi Osoro, Leire Cano, Ibon Idigoras o Ricar Ruiz, entre otras. Y han tratado temas como las consecuencias físicas, psicológicas y emocionales del uso abusivo de las pantallas, hábitos de uso, formas de relación saludables entre las y los jóvenes…

De una manera u otra, en Saretik Esnatu!. han participado más de 35 jóvenes en total. Julen, Maria, Maitane y Galder son algunas de esas personas. Y al preguntarles cómo ha influido en ellos participar en un proyecto como este, lo han tenido claro: “nos hemos dado cuenta del uso abusivo que hacíamos del móvil y hemos empezado a introducir pequeños cambios en nuestro día a día: establecemos límites de tiempo, limitamos las notificaciones y hemos empezado a crear pequeños hábitos de desconexión digital, por ejemplo, dejamos el móvil a un lado media hora antes de acostarnos y cuando nos vamos a la cama y media hora después de despertarnos. También utilizamos el despertador para despertarnos en lugar del móvil… utilizamos el móvil de manera consciente, cuando realmente queremos o lo necesitamos”.

Un compromiso de la Dirección de Juventud

La Dirección de Juventud lleva varios años comprometida con este tema a través de línea de trabajo Kultura Digitala. Su objetivo es fomentar el buen uso y la alfabetización digital entre las nuevas generaciones. Además, la Diputación sigue trabajando este tema a través de las ofertas formativas TREBA de diferentes maneras. Este año, por ejemplo, TREBA está trabajando la mirada crítica en los talleres para adolescentes y jóvenes; además, ofrece a padres y madres una charla sobre la gestión de las pantallas; y los y las profesionales de los gaztelekus de Gipuzkoa han recibido formación para tratar la mirada crítica con adolescentes.

Proyecto Saretik esnatu!

Jarraitu gure sareak