28 jóvenes, de entre 18 y 30 años, procedentes de diferentes partes de Gipuzkoa y Eslovenia desarrollarán diversas charlas, talleres y acciones entorno a la salud mental. El proyecto se desarrollará con dos intercambios de una semana: del 17 al 23 de marzo en Zarautz (Gipuzkoa) y del 21 al 27 de abril en Maribor (Eslovenia).
Con este proyecto, de educación no formal, vamos a crear un espacio para que jóvenes de entre 18 y 30 años de Europa reflexionen, debatan y aprendan sobre el bienestar emocional y la salud mental. Mediante diferentes dinámicas y talleres trabajarán conceptos como el la importancia del autocuidado, la asertividad y cómo acompañar a personas que atraviesan momentos difíciles, cómo cuidar la salud mental mediante la alimentación y el deporte, arte-terapia y creatividad para cuidar la salud mental…
