Se podrá practicar con las herramientas para cuidar y gestionar de forma efectiva las relaciones en situaciones que sean significativas para los y las participantes.
Objetivos:
Conocer y practicar una forma de hablar y escuchar que nos ayude a acercarnos a los demás.
Conocer varios aspectos relacionados con la gestión del ambiente familiar y el cuidado de las diferentes relaciones de nuestra vida.
Acceder a los recursos para gestionar conflictos y establecer límites.
Contenidos y competencias:
Presentación y práctica de los criterios para una CNV. La intención, la expresión honesta y la escucha empática.
Cuando nuestros hijos e hijas hacen o dicen algo que no nos gusta: ¿cómo gestionamos los conflictos?, ¿qué decir para que nos escuchen de verdad? ¿qué límites poner y cómo?, ¿cómo mejorar la comunicación con nuestros hijos e hijas?
Metodología:
Tras presentar la teoría, basada en ejemplos de la vida diaria, a través de varios ejercicios prácticos se analizarán y se profundizará en situaciones cotidianas.
* Puedes solicitar también una charla sobre este mismo tema,aquí.
